54.1K
Downloads
74
Episodes
סינפסות הוא פודקאסט שמחבר בין אנשים וידע, וחוקר את ההיבטים השונים של התפתחות אישית דרך נקודת המפגש בין תרפיה, רוח ויצירה. בתכנית מתארחים אנשים מעוררי השראה שחיים את מה שהם מלמדים, ומלמדים את מה שהם חיים. המנחה, נדב נדלר, חוקר, איש תקשורת ורוח, יועץ ויוצר רב-תחומי. מלווה יחידים וזוגות בצמתי דרכים ובאתגרי החיים. סינפסות היא גם חברת הפקה לפודקאסטים בתחום ההתפתחות האישית.
Episodes
Monday Jun 26, 2023
Monday Jun 26, 2023
השבוע נפגשתי פעם נוספת עם שחר ארז,
מטפל זוגי ומשפחתי מוסמך, כדי לדבר על נושא כל כך כאוב
וכל כך חשוב, ריבים בזוגיות..
לדעת לריב נכון הוא אחד המפתחות הכי חשובים בקשר,
כזה שעושה את ההבדל בין מערכת יחסים ארוכת טווח,
טובה ויציבה, לבין קשרים של ריבים אינסופיים (או לא ריבים בכלל)
שמובילים בסופו של דבר לפרידה וגירושים.
בפרק הזה שחר מנגיש כלים למריבה שמובילה אחכ להתפייסות
ולצמיחה מתוך מקום של דיסהרמוניה חזרה שוב להרמוניה.
האזנה נעימה!
נדב נדלר
שחר ארז
Monday Jun 19, 2023
Monday Jun 19, 2023
פרק שמיני בסדרה ״מעברים״ בהנחייה משותפת עם תמיר גולדברג ואנוכי.
הפעם אנחנו בשיא הקיץ, רגע לפני היום הארוך בשנה,
נקודת השיא של הקיץ, של האור, וממנה מתחילה הירידה לכיוון החושך וחזרה לחורף.
דיברנו על מזל סרטן הביתי והמופנם שמחפש שייכות,
ועל חיית הסוס בקוסמולוגיה הסינית,
ואיך שניהם קשורים לעונה ולהלך הרוח הנוכחי?
האזנה נעימה
Monday May 22, 2023
Monday May 22, 2023
פרק שביעי בסדרה ״מעברים״ בהנחייה משותפת עם תמיר גולדברג, מטפל ברפואה סינית עתיקה.
הפעם על המעבר לחיית הנחש בקוסמולוגיה הסינית ולמזל תאומים באסטרולוגיה המערבית. מה שתי החיות האלה באות ללמד אותנו ועל הקשר ביניהן בהקשר של תחילת הקיץ.
דיברנו על הקלילות והסקרנות של מזל תאומים,
ועל היכולת של הנחש ליצור טרנספומציה דרך מידעים ומפגשים חדשים.
איך אפשר להקליל את הדאגה שיכולה להפוך לחרדה,
ולהכניס אמונה בכוח גדול יותר שמוונט את חיינו?
או כמו שאח של תמיר אומר תמיד לאמא שלו: אם את דואגת לי, תתפללי עלי״.
האזנה נעימה.
רוצים פודקאסט משלכם?
צרו קשר: nadavnadler@gmail.com
פייסבוק: https://www.facebook.com/synapses.nn
Monday Apr 17, 2023
Monday Apr 17, 2023
פרק שישי בסדרה ״מעברים״ בהנחייה משותפת עם תמיר גולדברג,
מטפל ברפואה סינית עתיקה.
הפעם פרק אישי מאוד, חשוף,
הרגש שצף לא אפשר דבר אחר מלבד שיחת נפש
שלא ידענו לאן תלך, והיא הובילה אותנו, בחוכמה רבה,
לנושאים שעלו בשיחה; על כוחו של משבר והבקשה של עזרה,
על כוחה של האחדות בין אנשים, קבלה ונתינה, להיות על מקומנו
ולנסות לקבל את המציאות, גם אם קשה, עד כמה שאפשר.
מקווה שיתחבר לכם כמו שהתחבר לנו. לזרם תודעה אחד.
האזנה נעימה.
Monday Mar 27, 2023
Monday Mar 27, 2023
זוגיות זה מאתגר
אתה מרגיש שהיא לא מעריכה אותך, את מרגישה שאת צריכה לעשות הכול לבד ושאי אפשר לסמוך עליו. אתה מרגיש כבול ואת לא מרגישה שאת מספיק חשובה לו. מריבות, ויכוחים, וייאוש אחד גדול.
מוכר לכם?
הנה הבשורה: זה לא אתם, זו הדינמיקה שלכם.
שחר ארז עוזר לזוגות להתאהב מחדש;
הוא מראה להם את הסיבות למריבות בקשר
ואת הפצעים והרגישויות שגורמים למנגנוני הגנה לחשוף שיניים.
כשמכירים ב״כפתורים״ שנלחצים ולוקחים עליהם אחריות,
אפשר לשנות את הדינמיקה השלילית לחיבור והתאהבות מחודשת.
תוקפנות מפנה מקום לפגיעות,
לנדיבות ולפתיחת הלב. זו עבודה בלתי נגמרת,
אבל הכי מתגמלת שיש.
פרק מלא בתובנות וידע חשוב על התנהלות זוגית מיטיבה
אם התחברתם, שתפו זוגות שנמצאים במשבר או בצומת דרכים
ובכלל זוגות (גם רווקים.ות!) שחשוב להם להמשיך להתפתח בתוך הקשר.
האזנה נעימה!
שחר ארז
https://www.facebook.com/BeingHuman.co.il
נדב נדלר
https://www.facebook.com/synapses.nn
Monday Mar 20, 2023
Monday Mar 20, 2023
כיצד על האדם לנהוג בעונת האביב:
3 חודשי האביב נקראים ״זינוק קדימה בהצגה לראווה״.
המפגש בין השמיים והארץ מייצר חיים,
ו – 10,000 היצורים מתעוררים לחיים.
על האדם ללכת לישון בלילה ולקום עם שחר.
עליו לפסוע בחצר בצעדים גדולים,
שיער משוחרר, גוף נינוח,
עליו להפעיל את הרצון לחיים:
לתת לחיות, לא להרוג;
לתת, לא לקחת;
לגמול, לא להעניש
התנהגות זו תואמת לצ'י האביב.
זוהי הדרך שמשמרת את המוטיבציה / הרצון לחיים.." (הקיסר הצהוב Su Wen 2)
פרק חמישי בסדרה ״מעברים״ בהנחיה משותפת של תמיר גולדברג, מטפל ברפואה סינית עתיקה, ואנוכי, נדב נדלר, יועץ ומנחה רב-תחומי.
הפעם על גיחת האביב עם מזל טלה והארנב הסיני,
והתנודות הלא יציבות שהוא מביא איתו.
מצד אחד הטבע קורא לנו, הפריחה והשגשוג, יש הקלה באוויר,
מצד שני, האביב נחשב לעונת מעבר – אנחנו עדיין נמשכים להתכנסות,
עם רגל בחורף ורגל בקיץ, מה שעלול ליצור רטט לא שקט.
גם בזווית הסינית וגם באסטרולוגיה המערבית, רגש הכעס דומיננטי עכשיו,
ההתפרצויות אל מול ההתכנסות, תנועה לא מווסתת שמחפשת איזון.
הטלה מלמד אותנו על מהות הכעס והחשיבות שלו בחיבור לרצון.
כשטלה כועס, זה אומר שהוא אוהב,
כשיש חיבור ואינטימיות, הוא מספר לנו, אפשר ורצוי להביע כעס.
כעס הוא הדרך שלנו להתחבר חזרה למרכז שלנו, לרצון, לידיעה של מי שאנחנו.
כשהאנרגיה הזו מתועלת נכון, הכעס לא הופך לכרוני ופתולוגי,
כמו לגיטימציה להתפוצץ על הסביבה בכל הזדמנות;
אלא להזדמנות לנקות את המערכת ממה שמיותר, ולהמשיך הלאה.
על החיבור עם חיית הארנב הפורייה והקופצנית,
התנודות של העונה,
מעברי השמיים הרלוונטיים
ואיך לאזן בין כל אלה,
בפרק שעלה היום בסדרה ״מעברים״.
האזנה נעימה!
תמיר גולדברג
https://www.facebook.com/tamirsini
נדב נדלר
https://www.facebook.com/synapses.nn
Monday Mar 13, 2023
Monday Mar 13, 2023
ד״ר תמי יגורי
אתר: https://www.art-meaning.com/
פייסבוק: https://www.facebook.com/YaguriTam
נדב נדלר
https://www.facebook.com/synapses.nn
Thursday Mar 09, 2023
Thursday Mar 09, 2023
חביבה היא אמנית רב-תחומיתומעצבת גרפית שמומחית בתהליכי מיתוג.
מכיוון שעשיתי איתה תהליך מיתוג,
והיא אחראית על המיתוג היפיפה של סינפסות,
ביקשתי שתבוא להתארח בסדרה ״סינפסות עסקים״,
ותספר מה זה אומר לעשות תהליך מיתוג,
למי זה מתאים ולמה זה חלק מהותי מעסקים בצמיחה שמבקשים להתחבר לאמת הפנימית שלהם,
ומתוכה לייצר נוכחות בהירה ואחידה במסרים שהעסק משדר לקהל היעד שלו.
שיחה מרתקת מתוך עולמה היצירתי של חביבה המקסימה,
מומלץ בחום לעסקים שמרגישים שהם בשלב של גדילה עם רצון לדיוק ויציאה כיפית ורכה לעולם.
חביבה סליגסון
https://www.instagram.com/havivase/
https://www.facebook.com/VIVAvisualart
Monday Mar 06, 2023
Monday Mar 06, 2023
גבולות בהורות. מוכר לכםן?
נראה שככל שלומדים את הנושא,
מגלים שיש עוד מה לחדד, לעדן ולהפנים.
מדובר למעשה בתחום שהוא אומנות חיים.
כל הורה מוצא את עצמו מתמודד עם השאלות הזו מדי יום:
״איך לאפשר תשוקה בריאה לילדים שלי?״
״איך לא לכבות את אש הרצון שלהם?״.
ידוע שחיבור לרצון הוא קריטי עבור כל ילד,
הוא מוכרח לעבור דרך ״הלא״, דרך ההתנגדות להורים
כדי לגלות את הרצון שלו, להשחיז ולשכלל אותו.
ההורה צריך לאפשר את התהליך החשוב הזה
מבלי לשלם מחיר על עצמו.
כמה מאתגר.
הוא נדרש למעשה להנהיג את ילדיו מתוך אהבה ורצון להגן עליהם,
במקום לייצר מלחמות שמקורן בנוקשות וצדקנות.
כל הורה מוצא את עצמו בריקוד בין השניים;
בגבול הדק בין נוקשות למנהיגות.
מה חשוב לראות בכל המהלך הזה?
איך מייצרים גבולות מתוך הקשבה ואהבה לגוף ולעצמנו?
אלה נושאי השיחה בפרק המרתק עם דנה נתיב,
מדריכת הורים ומטפלת הוליסטית בפסיכודרמה,
מרצה ומנחה סדנאות להורות מקרבת,
מנהלת קהילת הורים גדלים ביחד - דנה נתיב
רמז: הכול חוזר להורה ולפנימיות שלו.
תמיד חוזרים לבסיס, לשאלה המהותית:
״האם הוא פועל מתוך פחד או מתוך אהבה?״
האזנה נעימה
לקהילת הפייסבוק של דנה ״הורים גדלים ביחד״:
https://www.facebook.com/groups/641520243767378
נדב נדלר
https://www.facebook.com/synapses.nn
Wednesday Mar 01, 2023
Wednesday Mar 01, 2023
מה עושה זוג אחרי לידה?
מקליט פודקאסט כמובן!
עם תינוקת על הידיים, עצרנו לדבר על המרחב החדש והתרחבות המשפחה,
חקרנו את הדינמיקה הזוגית בזמן הלידה ואחריה; את האופן שבט אנחנו מונחים במיקרו ומקרו של הגברי ונשי.
מצאנו שבזמנים של אינטנסיביות, מגלים בבירור את התפקיד הגברי אל מול הנשי,
וכמה זה עושה סדר פנימי אצל כל צד, והאופן שבו זה מקרין על הקשר.
שאלנו איך אפשר לקחת את הבהירות הזו אל תוך הזוגיות ביומיום דרך מחוות קטנות ונתינה הדדית, כל אחד מתוך העוצמה שלו בתוך התא המשפחתי.
פרק אישי מאוד אבל עם תובנות עבור כל זוג באשר הוא שחולק את המרחב והמעבר מזוגיות למשפחה.
האזנה נעימה!